بحث عن الصحة للصف الخامس الابتدائي جاهز للطباعة بصيغة الوورد

    

إدارة ..........................التعليميه

مدرسة ....................

موضوع البحث .

الصـــــــــــــــــــــــــــحه

تاريخ تسليم البحث ...../....../2020

تاريخ استلام البحث   9/4/2020

 

       




                                                                                        

م	كود الطالب	الفصل
1
2
3
4

مقــدمــــــــــــة البحــــــــــــــــــث

الصحة هي أغلى ما يملك الإنسان، فهي السلامة والعافية من المرض،فالصحة هي سبيل  الإنسان لخدمة نفسه دون حاجة للاخرين، وهي الأداة التي تحرّكه لإنجاز وتحقيق أهدافه فبالصحه   تنشأ المجتمعات  وتبني الاوطان ولذلك  فإنّ الصحة كنز لا يشعر بقيمته إلأّ من حُرم منه، فعلى  كل فرد منا الاهتمام بصحته باتَباع نظام غذاء صحيّ نبتعد فيه عن المأكولات الضارة ونكثر فيه  من الفواكه والخضار لا سيما الورقية منها، بالإضافة إلى شرب كميات وافرة من الماء،   وممارسة الرياضة بشكل منتظم، والابتعاد عن الآفات الخطيرة مثل التدخين، وشرب   الكحوليات، والحفاظ على تدابير النظافة الشخصية من غسل اليدين لمدة عشرين ثانية، والاستحمام، بالإضافة إلى ضرورة الابتعاد عن المصابين بالأمراض لا سيما تلك التي  تنتشر بالملامسة أو رذاذ العُطاس، كما يجب علينا أخذ قسط كافٍ من النوم كل يوم

محتويات البحث

المحتوي	الصفحه
اسم البحث	1
كود الطالب	1
المقدمه	1
موضوع البحث	2-3-4
نتائج البحث	5
الخاتمه	5
المراجع	6

لممارسة الرياضه اثر كبير علي الانسان في ضوء دراستك قم باعداد بحث  يتضمن ما يلي : ·        الرياضه وتأثيرها علي القلب وصحة الانسان . ·        العادات الغذائيه وعلقتها بالصحه . ·        اكتب إرشادات لصديق لك للحث علي الالتزام بالعادات الصحيه باللغه العربيه  أو باحدي اللغات الاجنبيه . ·        تتبع قراءة عداد المياه لمدة ستة اشهر ثم احسب فاتورة استهلاك المياة لمدة ستة اشهر .

موضوع البحث

السؤال (1)	·        الرياضه وتأثيرها علي القلب وصحة الانسان .
الاجابه	للرياضه اثر كبير جدا لصحة الانسان حيث انها مفيده لجميع أعضاء الجسم لا سيما القلب والاوعيه الدمويه حيث انها تعمل الرياضه علي تنشيط الدورة الدمويه من خلال زيادة سرعة ضربات القلب وقوة انقباضه كما تعمل علي اتساع الشرايين الجسم والتي تؤدي الي : 1-   انخفاض ضغط الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط 2-   تعمل الرياضه علي ذيادة امداد القلب بالدم عن طريق الشرايين التاجيه 3-   ممارسة الرياضه تساعد علي ذيادة كفاءة القلب وقوته 4-   تعمل الرياضه علي حرق الدهون الضارة بالقلب 5-   تفيد الرياضه من انظام السكر
المصادر	موقع ويكيبديا

السؤال(2)	·       العادات الغذائيه وعلقتها بالصحه .
الاجابه	·        الافراط في تناول الاغذيه والمشروبات عالية السكريات له تأثير سلبي علي كفاءة عمل الجهاز المناعي لما تسببه من هبوط في نشاط خلايا الدم البيضاء مما يعرض الشخص لضعف المناعه وبذلك يكون عرضه للامراض والفيروسات ·        الافراط في تناول الوجبات السريعه او الجاهزة  ثم النوم بسرعه مما يؤدي ذلك الي تعرض الشخص للدهون والسمنه المفرطه ·        أيضا عدم غسل الايدي قبل الطعام . مما يؤدي الي تعرض الشخص للامراض والفيروسات ·        أيضا سرعة بلع الطعام فتقطيع الطعام وطحنه بالاسنان وخلطه مع اللعاب مهم في زيادة فعاليات هضمه في المعده
المصادر	موقع صحتك دليل لحياه صحيه

السؤال(3)	اكتب إرشادات لصديق لك للحث علي الالتزام بالعادات الصحيه باللغه العربيه أو باحدي اللغات الاجنبيه
الاجابه	Smoking destroys  health and leads to death التدخين يدمر الصحه ويسبب الوفات امضغ الطعام جيدا ... لا تأكل كثيراا ... مارس الرياضه قبل النوم فالعقل السليم في الجسم السليم
المصادر	كتاب اللغه العربيه والمترجم

وفي نهاية البحث اريد ان انبه للجميع ان الصحه هبة من الله تعالي للإنسان فلابد علي الانسان الحفاظ علها لانها امانه من الله والحفاظ عليها بالطعام الصحي ولعب الرياضات لان العقل السليم في الجسم السليم وايضاا الحفاظ علي البيئه مهم جداا لان الانسان في بيئه ملوثه تعني مرض وجهل .اما الانسان في بيئه نقيه بدون ملوثات تعني صحة جيده .

خاتمة البحث

المرجع الأول :         موقع ويكيبديا المرجع الثاني :         البحث في جوجل عن موقع صحتك المرجع الثالث :    كتاب اللغه العربيه والمترجم  حمل البحث من ميديا فاير

المصادر والمراجع

المراجع  والمصادر

النتائج التي اثمرت عنها البحث : 1/ تعلمت ان صحة الانسان لها اهميه كبيره في بناء الوطن 2/  تعلمت ان الرياضه مهمه جدا لصحة الانسان ونشاطه 3/  تعلمت أيضا ان من الرياضه تحمي الانسان من  الامراض وتحمي القلب من الامراض

نتائج  البحث